３月のお休みのお知らせ

早いもので・・・もう３月！年度末でお忙しい方も多いかと思いますが、皆様の美と健康に関わる事を今月もお伝えさせて頂きます！２～３月は女性ホルモンも乱れやすい時期でもあります。深呼吸と水分補給・・・日頃から意識して頂きたい２点です。お茶やコーヒーではなく、水です！水分がなければ身体の組織は動きません。人間以外の生き物はすべて水で生きています。嗜好品･･･どうしても脳は欲しますが、脳は身体に良い悪いは判断できません！今一度、この事を頭の片隅に置いて頂ければ感謝です。