11月&12月お休みのお知らせ

皆様、お知らせが遅くなって大変申し訳ございません。今月１１月、来月１２月のお休みを下記に記載致しますので、ご確認の程宜しくお願い致します。

１１月お休み

日曜祝日+１１／１９（土）１３：００～インソール製作の為、臨時休業＋１１／２１（月）

１２月お休み

日曜日+１２／９（金）＋１２／１０（土）＋１２／２９（木）～３１（土）

年始のお知らせはまた改めて告知させて頂きますので、今暫くお待ち下さい！！尚、２月、３月にはまた特別な会を企画中です。シャロームに関わる皆様には心身ともに健康になって頂きたい・・・常日頃、祈り心をもって中村はアンテナを張っております。先月、本棚も一新させて頂きました。読書の秋です！是非、お手に取って一読頂ければ感謝です。活字を脳に入れることにより、集中力が上がります！電子書籍の多い時代・・・とても便利ですが・・・画面凝視は腹圧を下げ、体幹を落とします。よくご存じな宜しくない身体の流れになってしまうわけです。電子書籍の後は、身体の構造に伴った動きを思い出して下さいね！

私事ですが、先日オープンしたばかりのジブリパークに行ってきました！ジブリ作品の世界観に魅了されつつ・・・職業病ですね・・・待ち時間、皆様の歩き方や脚のラインに注目をしていました。膝が内側に入り、つま先が外側に向いている方が多い事・・・。私自身、インソール入りのシューズを履いているにもかかわらず、何年振りかに平らで硬い状況を一万歩以上歩きましたので、腰に違和感を覚えました。ある意味、非常に勉強になりました・・・私自身、まだまだ膝を伸ばし切って歩いている証拠です。反省・・・。どんな環境下でも身体の喜ぶ歩き方、身体の構造に伴った動きを習得したいものです。インソール等の良い道具と反復練習・・・そこにつきます。。。勿論、帰宅後、ゆっくりお湯につかり、ストレッチ！翌日はスッキリ爽快な朝でした☆非日常を堪能させて頂き、心も身体リフレッシュ！感謝に満たされた最高の一日でした！また行きます！！！